ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy), cihaz aracılığıyla dokuya ses dalgası uygulanan bir yöntemdir. Özellikle uzun süredir devam eden tendon ve bağlanma yeri şikayetlerinde tercih edilir. Fzt. Bilal Kara ESWT'yi tek başına bir çözüm olarak sunmaz; uygulamanın etkisinin sürmesi için yükleme ve kuvvetlendirme egzersizleri programın merkezinde kalır.
Fzt. Bilal Kara, eswt (şok dalga) için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
Aşil tendinopatisi, patellar tendinopati ve topuk dikeninde şikâyet aylarca sürebilir. Bu tablolarda dokunun yükü taşıma kapasitesi düşmüştür; dinlenmek kapasiteyi geri getirmez, çoğu zaman daha da düşürür.
Fzt. Bilal Kara ESWT'yi kademeli yükleme programının yanında kullanır, onun yerine değil. Şok dalga uygulaması ağrıyı azaltarak egzersizin yapılabilir hâle gelmesini sağlar; kalıcı sonucu getiren ise tendonun kontrollü biçimde yeniden yüklenmesidir. Seans sayısı yanıt izlenerek belirlenir.
Aşil tendinopatisi, patellar tendinopati ve topuk dikeninde şikâyet aylarca sürebilir. Bu tablolarda dokunun yükü taşıma kapasitesi düşmüştür; dinlenmek kapasiteyi geri getirmez, çoğu zaman daha da düşürür.
Fzt. Bilal Kara ESWT'yi kademeli yükleme programının yanında kullanır, onun yerine değil. Şok dalga uygulaması ağrıyı azaltarak egzersizin yapılabilir hâle gelmesini sağlar; kalıcı sonucu getiren ise tendonun kontrollü biçimde yeniden yüklenmesidir.
Seans sayısı yanıt izlenerek belirlenir; sabit bir paket sunulmaz, ilerleme ölçülerek karar verilir.
5,0 · 20 Google değerlendirmesi
Fzt. Bilal Kara · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Hayır; kalıcı sonucu getiren kademeli yükleme programıdır, ESWT bu süreci ağrıyı azaltarak destekler.
Tendon kapasitesi ölçülen bir eşiğe ulaştığında yük kademeli olarak artırılır; takvime göre değil bu ölçüte göre karar verilir.
Uygulama sırasında hafif bir rahatsızlık hissedilebilir; şiddeti kişiye ve bölgeye göre ayarlanır.
Sabah ilk adımda keskinleşen topuk ağrısında şok dalga, yük yönetimi ve germe-kuvvetlendirme programı.
Dirseğin dış yüzünde kavrama ve tutmayla artan ağrıda tendon yüklenmesine dayalı kademeli program.
Paslanmaz çelik aletlerle yumuşak dokuya uygulanan mobilizasyon; egzersizle birlikte yürütülür.
Ortopedi ve Rehabilitasyon
ESWT sporcuda tek başına bir tedavi değil, antrenman planının bir parçasıdır. Hangi gün uygulanır, kuvvet çalışmasıyla nasıl birleşir?
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Kayropraktik ve manuel terapi sık karıştırılır. İkisi de ellerle yapılır ama yaklaşımları ve çerçeveleri farklıdır.
6 Eylül 2026 · 2 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Sabah ilk adımdaki keskin topuk ağrısı çoğu zaman topuk dikeni sanılır. Oysa asıl adı plantar fasiittir ve ikisi aynı şey değildir.
6 Eylül 2026 · 2 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
